Para subir por una vía, hay que ser capaz de aguantarse de las presas. Si no puedes sujetarte, de nada te servirá lo bien que escalas o las dominadas … [Leer más...]
MATERIAL DE ESCALADA Y ENTRENAMIENTO
Análisis de novedades y consejos sobre material para escalada, ya sea búlder o bloque, escalada clásica o deportiva. También material útil para entrenar.
Pies de gato, cuerdas, aseguradores, chaleco lastrado, tablas multipresas, ... En un mercado cada vez más repleto de ofertas será interesante un ojo crítico.
Entrena como un Humano para Escalar como un Animal.
ENTRENAMIENTO con LASTRE para ESCALADA con chaleco lastrado
A la hora de mejorar la fuerza para escalar, podemos entrenar con lastre. Es decir, utilizando un peso extra al nuestro corporal. Lo métodos pueden … [Leer más...]
GUÍA para COMPRAR los MEJORES PIES de GATO para escalar
En la actualidad hay mogollón de marcas y modelos, con una enorme variedad de hormas, materiales y suelas. Hay que tener claro qué actividad vamos … [Leer más...]