El cuidado de la cuerda de escalada seguramente sea de lo más importante en lo relacionado al material de escalada. Unas prácticas adecuadas alargarán su vida útil, además de mantenerla más segura y manejable. Al tratarse literalmente de tu unión a … [Leer más...] acerca de CUIDADO de la CUERDA de ESCALADA
MATERIAL DE ESCALADA Y ENTRENAMIENTO
Análisis de novedades y consejos sobre material para escalada, ya sea búlder o bloque, escalada deportiva, escalada clásica, escalada tradicional, artificial o psicobloc. También material útil para entrenar.
MATERIAL DE ESCALADA
Pies de gato, cuerdas, aseguradores, chaleco lastrado, tablas multipresas, ...
Entrena como un Humano para Escalar como un Animal.
Mangas de Compresión para Escalada: la Evidencia Científica
Las prendas de compresión se usan para mejorar el rendimiento deportivo y facilitar la recuperación. Donde más se han estudiado es en las extremidades inferiores, deportes de resistencia y aplicadas en los periodos de recuperación. Los beneficios del … [Leer más...] acerca de Mangas de Compresión para Escalada: la Evidencia Científica
LIBROS de ESCALADA: Entrenamiento, Técnica, Lesiones y Mentalidad
En el mercado hay bastantes libros sobre escalada. Algunos están más centrados en las técnicas y los protocolos de seguridad de disciplinas de escalada realizadas en el entorno natural. Otros se dirigen al entrenamiento y al rendimiento. No faltan … [Leer más...] acerca de LIBROS de ESCALADA: Entrenamiento, Técnica, Lesiones y Mentalidad
BOOSTER de Scarpa. Review del pie de gato
El pie de gato Booster es un modelo que, cada vez, veo más presente en la roca y en competiciones. Tras unas semanas de prueba, publico esta reseña con mis impresiones y sensaciones escalando con él. Te adelanto que nunca he probado un modelo de pies … [Leer más...] acerca de BOOSTER de Scarpa. Review del pie de gato
Cómo EVITAR un ACCIDENTE de BICICLETA en carretera
Viajar en bicicleta es una de las mejores experiencias que puedes tener al aire libre, una actividad deportiva muy completa, divertida y emocionante. Al volante de bicicletas de carretera puedes conocer diferentes lugares de la ciudad e incluso salir … [Leer más...] acerca de Cómo EVITAR un ACCIDENTE de BICICLETA en carretera
