El TRX o entrenamiento en suspensión entre es muy común los escaladores, debido a su comodidad y múltiples beneficios. En este artículo tienes un … [Leer más...]
VÍDEOS DE ESCALADA Y ENTRENAMIENTO
Vídeos de escaladas épicas y ejercicios para escaladores.
Vídeos de escaladas con encadenamientos o no, de vías de boulder, escalada deportiva, escalada clásica, free solo y psicobloc. De escaladores famosos o no. ¡Lo importante es la lucha!
Ejercicios generales, funcionales y correctivos para entrenar escalada. Ya sea para entrenar fuerza, resistencia o compensar.
Estiramientos dinámicos y estáticos, tan importantes y olvidados en la escalada.
Entrevistas con personajes del ambiente de la escalada, que comparten sus experiencias e ideas.
Y vídeos relacionados con la escalada lifestyle. La escalada como forma de vida no es sólo escalar.
Entrena como un Humano para Escalar como un Animal.
ESCALADA a VISTA. Análisis de Adam Ondra escalando Just Do It, 8c+
La escalada a vista en la roca tiene unas particularidades que la diferencia de la escalada sobre vías o búlders conocidos. Te exige unas capacidades … [Leer más...]
Vídeos de los MEJORES ESCALADORES Nacionales del 2018
Ahora le toca el turno a los escaladores nacionales. Se acabó el año 2018 y empieza otro nuevo. Recopilamos algunos momentos vividos por nuestros … [Leer más...]
Vídeos de los MEJORES ESCALADORES 2018 Internacionales
Con el fin de año llegan las listas y compilaciones. Aunque no me gusta cuantificar los logros en resultados cuantificables, es una manera de conocer … [Leer más...]
Entrevista JUANJE OJEDA: Adaptaciones Neurológicas y Físicas en la Escalada
Juanje Ojeda lleva a cabo una gran tarea de divulgación y conscienciación de la sociedad sobre los peligros del sedentarismo. Durante su visita a … [Leer más...]
TIPOS de ESCALADA: Diferencias, Estilos, Técnicas y Materiales
La escalada engloba distintas disciplinas y modalidades. Al principio puede ser un poco complicado conocerlas y saber en qué se diferencian. Las … [Leer más...]
CALENTAMIENTO para ESCALADA o entrenar
En la naturaleza los animales no calientan antes de salir a cazar o tener que huir, perseguidos por un depredador. Pero, ¿hay que calentar para … [Leer más...]
PSICOBLOC, la escalada sobre el mar
El psicobloc consiste en la escalada sobre el agua y sin cuerda. El mar, piscina o embalse son la única protección ante la caída. Se considera la … [Leer más...]
EDU MARÍN en VALHALLA el techo del Gran Arco en China
Edu Marín ha ido a China con la idea de cumplir un sueño: equipar y escalar la vía de techo más larga del mundo. El lugar elegido no puede ser otro … [Leer más...]
Escalada en LEONIDIO. Vídeo e información del viaje a Grecia
Un grupo de 10 españoles han estado en el Peloponeso griego, durante 3 semanas, escalando sus chorreras y equipando algunas vías. Fui a visitarlos, y … [Leer más...]
Vídeo: ADAM ONDRA, PATXI USOBIAGA y PABLO SCORZA workshops ROCKBUSTERS
Tuve el privilegio de poder asistir al evento organizado por Rockbusters. De ocho días de duración, se componía de tres interesantes workshops, … [Leer más...]
Vídeos: Lucha y encadene Patxi Usobiaga en Pachamama 9a+/b
En noviembre de 2017, Patxi Usobiaga encadenaba Pachamama 9a+/b, en Oliana. Aquí van un par de vídeos: El primero muestra la lucha mental que le … [Leer más...]
Vídeo: SILENCE, ADAM ONDRA 9C the movie
Ya está aquí por fin la película SILENCE ADAM ONDRA, protagonizada por el escalador checo, sobre la vía de escalada deportiva más dura del mundo: … [Leer más...]
YOGA para ESCALADORES, vídeo con posturas
Llama la atención la cantidad de escaladores que practican yoga, siendo en principio disciplinas tan diferentes. Sin embargo, los beneficios que puede … [Leer más...]
Vídeo: SUCINA. 25 años EQUIPANDO escalada deportiva
Esta semana toca un post muy especial. Yo empecé a escalar en Cataluña, pero siempre que bajaba a mi tierra aprovechaba para hacer unas trepaditas. Y … [Leer más...]
HIPPIE: BUDO-ESCALADA. El arte de escalar – vídeo entrevista – reportaje
Hippie tiene una visión peculiar de la escalada. La budo-escalada, como él la llama, es el resultado de la fusión del aikidō, su viaje interior y sus … [Leer más...]