Esta semana toca una entrevista muy especial. Yo empecé a escalar en Cataluña, pero siempre que bajaba a mi tierra aprovechaba para hacer unas trepaditas. Y entre los escaladores locales, se repetía mucho un nombre. Cada rutón que probaba o que … [Leer más...] acerca de Vídeo: SUCINA. 25 años EQUIPANDO escalada deportiva
VÍDEOS DE ESCALADA Y ENTRENAMIENTO
Vídeos de escaladas con encadenamientos o no, de vías de boulder, escalada deportiva, escalada clásica, free solo y psicobloc. De escaladores famosos o no. ¡Lo importante es la lucha!
Vídeos de escaladas épicas y ejercicios para escaladores.
Ejercicios generales, funcionales y correctivos para entrenar escalada. Ya sea para entrenar fuerza, resistencia o compensar.
Estiramientos dinámicos y estáticos, tan importantes y olvidados en la escalada.
Entrevistas con personajes del ambiente de la escalada, que comparten sus experiencias e ideas.
Y vídeos relacionados con la escalada lifestyle. La escalada como forma de vida no es sólo escalar.
Entrena como un Humano para Escalar como un Animal.
Actitud, el arte de escalar. Vídeo entrevista-reportaje a Hippie en Chulilla
Hippie tiene una visión peculiar de la escalada. La budo-escalada es el resultado de la fusión del aikidō, su viaje interior y sus vivencias como escalador. En su libro "Actitud: El arte de escalar" y en algunos artículos publicados en las revistas … [Leer más...] acerca de Actitud, el arte de escalar. Vídeo entrevista-reportaje a Hippie en Chulilla
EJERCICIOS para el CORE para ESCALADA
Un core fuerte es crucial para progresar como escalador. La tensión corporal ayuda a mantener los pies en las presas, moverse de manera eficiente, aguantar las puertas,... todo involucra a los músculos core. La musculatura central es la base de todos … [Leer más...] acerca de EJERCICIOS para el CORE para ESCALADA
Cómo mejorar la TÉCNICA de PIES para ESCALADA
La escalada es, sobre todo, un deporte técnico y de habilidad. La mayoría de las veces una técnica deficiente es el factor más limitante para encadenar. Éste será el primero de una serie de artículos con vídeos para entrenar la técnica de escalada. … [Leer más...] acerca de Cómo mejorar la TÉCNICA de PIES para ESCALADA
MARCO JUBES: Vídeo entrevista. ROUTE SETTING, entrenamiento y escalada de alto nivel
Marco Jubes es un ejemplo de escalador polivalente. Pero cuando se encontraba al más alto nivel tanto en escalada deportiva como en búlder, una lesión recurrente le obligó a cesar por un tiempo la actividad. Sin embargo, no se alejó nunca … [Leer más...] acerca de MARCO JUBES: Vídeo entrevista. ROUTE SETTING, entrenamiento y escalada de alto nivel
