La escalada es, sobre todo, un deporte técnico y de habilidad. La mayoría de las veces una técnica deficiente es el factor más limitante para encadenar. Éste será el primero de una serie de artículos con vídeos para entrenar la técnica de escalada. … [Leer más...] acerca de Cómo mejorar la TÉCNICA de PIES para ESCALADA
VÍDEOS DE ESCALADA Y ENTRENAMIENTO
Vídeos de escaladas con encadenamientos o no, de vías de boulder, escalada deportiva, escalada clásica, free solo y psicobloc. De escaladores famosos o no. ¡Lo importante es la lucha!
Vídeos de escaladas épicas y ejercicios para escaladores.
Ejercicios generales, funcionales y correctivos para entrenar escalada. Ya sea para entrenar fuerza, resistencia o compensar.
Estiramientos dinámicos y estáticos, tan importantes y olvidados en la escalada.
Entrevistas con personajes del ambiente de la escalada, que comparten sus experiencias e ideas.
Y vídeos relacionados con la escalada lifestyle. La escalada como forma de vida no es sólo escalar.
Entrena como un Humano para Escalar como un Animal.
MARCO JUBES: Vídeo entrevista. ROUTE SETTING, entrenamiento y escalada de alto nivel
Marco Jubes es un ejemplo de escalador polivalente. Cuando se encontraba al más alto nivel tanto en escalada deportiva como en búlder, una lesión recurrente le obligó a cesar por un tiempo la actividad. Sin embargo, no se alejó nunca de la escalada, … [Leer más...] acerca de MARCO JUBES: Vídeo entrevista. ROUTE SETTING, entrenamiento y escalada de alto nivel
MEJORES VÍDEOS de ESCALADA del año: los 10 primeros
Estos son los 10 mejores vídeos de escalada del 2019. De entre todos los que me han llegado, son los vídeos más fanáticos, motivantes o extremos. Muestran la escalada de muy diversas maneras, pero siempre vivida intensamente. Viajes y luchas para … [Leer más...] acerca de MEJORES VÍDEOS de ESCALADA del año: los 10 primeros
MEJORES VÍDEOS de ESCALADA del año: del 21 al 11
Como viene siendo habitual, en estas fechas toca hacer listas recopilatorias de lo mejor del año. En esta ocasión es un resumen con los vídeos de escalada más fanáticos. Se trata de una lista totalmente subjetiva, y seguramente falten muchos. Pero lo … [Leer más...] acerca de MEJORES VÍDEOS de ESCALADA del año: del 21 al 11
TRX para ESCALADORES: Vídeo con ejercicios compensatorios
El TRX o entrenamiento en suspensión entre es muy común los escaladores, debido a su comodidad y múltiples beneficios. En este artículo tienes un vídeo de una rutina de ejercicios con TRX para escalada, dirigida sobre todo al trabajo de la … [Leer más...] acerca de TRX para ESCALADORES: Vídeo con ejercicios compensatorios
